人生の目標を設定しましょう

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はじめましてこんにちはMokomithiです😌
いきなりですがみなさん

モチベーションたもてていますか??

急ですみません(笑

なんでこんなこと聞いたのかというと

今世の中は生きるモチベーションが落ちてるからです!!

「なんかやるきが出ない」「目標がない」

そんな人が増えています。

 

なにか行動を起こしたい人、

だけど何をしていいかわからない、

少しでも当てはまる方は見てください。

 

結論から言うと、痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか?【BEYOND】

 

1・目標を立てて下さい!!

最初はなんとなくでいいです。

たとえば

・彼女、彼氏が欲しい

・月収 300万欲しい

・人気者になりたい

シンプルに自分がこうなりたいと思う形を想像しましょう。

2・現状を知りましょう!!

今現在、上手くいってること、そうでないことをノートに書いてみましょう。

そうすることで自分の強みと弱みが明確になります。

ここで注意してほしいのが、

自分自身の持っている強みを周りの人と比較しないでください。

自分自身の行動の中で比較しましょう。

 

3・課題を特定しよう!!

目標達成のために解決すべき課題は何か。

課題がさっきの弱みだとするなら

捉え方を変えるだけでもいいです。

たとえば、

  • 気が小さい→注意深い
  • 気分屋だ→感情豊か
  • 細かい→丁寧で間違いがない
  • 自分を主張しない→奥ゆかしい

などです。長所と短所は表裏一体です。



4・行動計画!!

課題解決し目標達成するために具体的に何をするか。

ここが一番重要です。

彼女彼氏が欲しい方であれば、、

[月に4回異性と関わりの取れる場所に行き、連絡先を獲得する]

月300万欲しい方であれば、、

ブログ、SNSなどの副業を始める

人気者になりたい方であれば、、

YouTubeを始めてまず自分を知ってもらい、登録者数100人を目指す]

など、数値的な目標があるといいです!!

5・進捗状況を確認

週に1回、今週はちゃんと行動出来ていたかを確認しこれもノートの書いてください。

出来ていたことと出来なかったこと、それを次週どう克服するか。

これを明確にしましょう。

 

このサイクルを半年してみてください!

人生変わりますよ?

ゲーム感覚でできると楽しいです!

ずっと1面をプレイしてないで次のステップへ進みましょう!、



 

 

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